上体起こし(30秒)の平均記録は？小学生～大人まで男女別に解説！
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Amai Fitness
1000メートル走の平均タイムは？小学生～高校生まで男女別に解説！
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こんにちは！Amaiです。
1000m走の平均タイムを知りたい！
という方に向けて、この記事では
- 男女別・学年別の平均タイム
を徹底解説します。
1000m走とは？
1000mを走るタイムを競う種目
1000m走は、1000mを走るタイムを競う中距離走の競技です。
新体力テストに採用されており、授業で走る人も多いと思います！
- 1000m走の平均タイム【学年別・男女別】
- 速い・遅いの目安記録
をまとめていますので、参考にしてください。
小学生の1000m走 平均タイムは？
小学生の1000m走平均タイムのデータは調査されていません。
そのため、yagoo知恵袋の回答から記録を予測してみました。
表は私が予測計算した記録になるため、参考程度にご覧ください。
陸上クラブ等に属していないことを前提に作成しています。
男子：小学生の1000m走 平均タイム
| 学年 | 速い | 平均 | 遅い |
| 小学1年生 (6歳) | 4分50秒 | 5分15秒 | 5分40秒 |
| 小学2年生 (7歳) | 4分40秒 | 5分05秒 | 5分30秒 |
| 小学3年生 (8歳) | 4分30秒 | 4分55秒 | 5分20秒 |
| 小学4年生 (9歳) | 4分20秒 | 4分45秒 | 5分10秒 |
| 小学5年生 (10歳) | 4分10秒 | 4分35秒 | 5分 |
| 小学6年生 (11歳) | 4分0秒 | 4分25秒 | 4分50秒 |
女子：小学生の1000m走 平均タイム
| 学年 | 速い | 平均 | 遅い |
| 小学1年生 (6歳) | 5分15秒 | 5分40秒 | 6分10秒 |
| 小学2年生 (7歳) | 5分5秒 | 5分30秒 | 6分 |
| 小学3年生 (8歳) | 4分55秒 | 5分20秒 | 5分50秒 |
| 小学4年生 (9歳) | 4分50秒 | 5分15秒 | 5分45秒 |
| 小学5年生 (10歳) | 4分45秒 | 5分10秒 | 5分40秒 |
| 小学6年生 (11歳) | 4分40秒 | 5分5秒 | 5分35秒 |
表から、小学生の平均タイムについて次のことが分かります。
- 男子小学生は、1年生で5分15秒、6年生で4分25秒が平均タイム。
- 女子小学生は、1年生で5分40秒、6年生で5分5秒が平均タイム。
男女ともに、学年が上がるごとに約10秒ずつ速い記録になっています！
中学生の1000m走 平均タイムは？
男子：中学生の1000m走 平均タイム
| 学年 | 速い | 平均 | 遅い |
| 中学1年生 (12歳) | 3分49秒 | 4分14秒 | 4分40秒 |
| 中学2年生 (13歳) | 3分37秒 | 4分2秒 | 4分28秒 |
| 中学3年生 (14歳) | 3分25秒 | 3分50秒 | 4分18秒 |
女子：中学生の1000m走 平均タイム
| 学年 | 速い | 平均 | 遅い |
| 中学1年生 (12歳) | 4分39秒 | 5分4秒 | 5分34秒 |
| 中学2年生 (13歳) | 4分23秒 | 4分48秒 | 5分16秒 |
| 中学3年生 (14歳) | 4分29秒 | 4分54秒 | 5分20秒 |
表から、中学生の平均タイムについて次のことが分かります。
- 男子中学生は、1年生で4分14秒、3年生で3分50秒が平均タイム。
- 女子中学生は、1年生で5分4秒、3年生で4分54秒が平均タイム。
男子は学年ごとに記録が伸びているが、女子は中学2年生から停滞しています。
高校生の1000m走 平均タイムは？
男子：高校生の1000m走 平均タイム
| 学年 | 速い | 平均 | 遅い |
| 高校1年生 (15歳) | 3分16秒 | 3分41秒 | 4分6秒 |
| 高校2年生 (16歳) | 3分13秒 | 3分38秒 | 4分3秒 |
| 高校3年生 (17歳) | 3分12秒 | 3分37秒 | 4分2秒 |
女子：高校生の1000m走 平均タイム
| 学年 | 速い | 平均 | 遅い |
| 高校1年生 (15歳) | 4分38秒 | 5分3秒 | 5分33秒 |
| 高校2年生 (16歳) | 4分38秒 | 5分3秒 | 5分33秒 |
| 高校3年生 (17歳) | 4分39秒 | 5分4秒 | 5分34秒 |
表から、高校生の平均タイムについて次のことが分かります。
- 男子高校生は、1年生で3分41秒、3年生で3分37秒が平均タイム。
- 女子高校生は、1年生で5分3秒、3年生で5分4秒が平均タイム。
男女ともに、高校3年間の記録は停滞しています。
1000m走の平均タイム：まとめ
1000m走平均タイムまとめ
- 男子 → 小学生：5’15~4’25、中学生：4’14~3’50、高校生：3’41~3’37
- 女子 → 小学生：5’40~5’05、中学生：5’04~4’54、高校生：5’04~5’03
- 男子は高校2年生まで伸びるが、女子は中学3年生から少しずつ遅くなる。
