陸上競技記録

3000メートル障害の平均タイムは?高校生・陸上部の記録を解説!

amai

こんにちは!Amaiです。

Amai
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3000m障害の平均タイムを知りたい!

という方に向けて、この記事では

  • 学年別の平均タイム

を徹底解説します。

トラック競技の平均記録をチェック
100m走200m走400m走
800m走1500m走3000m走
5000m走110mH走400mH走
3000m障害5000m競歩

 

3000m障害とは?

障害を越えつつ、3000m走るタイムを競う種目

3000m障害は、障害と水壕のあるコースを3000m走る長距離走の競技です。

  • 学年別 3000m障害の平均タイム
  • 速い・遅いの目安記録

をまとめていますので、参考にしてください。

  

日本陸上競技連盟が公表している、全国の陸上競技大会のデータを基に記載しています。

高校生の3000m障害 平均タイムは?

男子:高校生の3000m障害 平均タイム

学年上位10%上位25%平均下位25%下位10%
高校1年生 (15歳)10分12秒10分29秒11分9秒11分49秒12分39秒
高校2年生 (16歳)9分35秒9分57秒10分26秒10分49秒11分44秒
高校3年生 (17歳)9分21秒9分42秒10分8秒10分38秒11分10秒

表から、高校生の平均タイムについて次のことが分かります。

  • 男子高校生1年生で11分9秒、3年生で10分8秒が平均タイム。
Amai
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男子は8分36が最高記録です!

(全日本高等学校陸上競技大会2023)

 

3000m障害の平均タイム:まとめ

3000m障害平均タイムまとめ
  • 男子高校生
  • 1年:11分9秒、2年:10分26秒、3年:10分8秒
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