5000メートル競歩の平均タイムは？高校生・陸上部の記録を男女別に解説！

こんにちは！Amaiです。

Amai

5000m競歩の平均タイムを知りたい！

という方に向けて、この記事では

• 男女別・学年別の平均タイム

を徹底解説します。

トラック競技の平均記録をチェック
100m走	200m走	400m走
800m走	1500m走	3000m走
5000m走	110mH走	400mH走
3000m障害	5000m競歩

　

5000m競歩とは？

5000mを歩くタイムを競う種目

5000m競歩は、5000mを歩くタイムを競う長距離走の競技です。

• 学年別・男女別 5000m競歩の平均タイム
• 速い・遅いの目安記録

をまとめていますので、参考にしてください。

　　

日本陸上競技連盟が公表している、全国の陸上競技大会のデータを基に記載しています。

高校生の5000m競歩 平均タイムは？

男子：高校生の5000m競歩 平均タイム

学年	上位10%	上位25%	平均	下位25%	下位10%
高校1年生 (15歳)	26分24秒	27分48秒	29分15秒	32分46秒	37分36秒
高校2年生 (16歳)	23分11秒	24分30秒	26分16秒	28分21秒	31分02秒
高校3年生 (17歳)	22分23秒	23分2秒	24分49秒	26分47秒	29分29秒

女子：高校生の5000m競歩 平均タイム

学年	上位10%	上位25%	平均	下位25%	下位10%
高校1年生 (15歳)	28分12秒	30分36秒	32分3秒	36分11秒	37分33秒
高校2年生 (16歳)	25分20秒	27分16秒	29分2秒	32分15秒	35分53秒
高校3年生 (17歳)	24分51秒	25分41秒	27分59秒	30分8秒	32分42秒

表から、高校生の平均タイムについて次のことが分かります。

• 男子高校生は1年生で29分15秒、3年生で24分49秒が平均タイム。
• 女子高校生は1年生で32分3秒、3年生で27分59秒が平均タイム。

Amai

男子は20分23秒、女子は22分53秒が最高記録です！

(全日本高等学校陸上競技大会2023)

　

5000m競歩の平均タイム：まとめ

5000m競歩平均タイムまとめ

• ～男子高校生～
• 1年：29分15秒、2年：26分16秒、3年：24分49秒

• ～女子高校生～
• 1年：32分3秒、2年：29分2秒、3年：27分59秒

トラック競技の平均記録をチェック
100m走	200m走	400m走
800m走	1500m走	3000m走
5000m走	110mH走	400mH走
3000m障害	5000m競歩